Sin duda alguna cuando hablamos de la papaya nos referimos a un ingrediente muy conocido por todo el mundo ya que la comemos como postres en jugos la verdad con diferentes forma de degustarlo y por cierto que nos encanta comerla pero ese no es el caso.
En el día de hoy nosotros de vamos a mostrar un rico remedio casero que se vas a en usar esta vez no es la papaya sino sus semillas y santo remedio a estos problemas que te mencionaremos más adelante así que no pierdas tiempo y aprovéchate de todos nuestros remedios. SECRETO JAPONES PARA LUCIR JOVEN Y RADIANTE.. A Mí Me Funciona.
La papaya es una fruta tropical, aunque cada vez más conocida en nuestro país. La puedes encontrar en el supermercado fácilmente y tiene multitud de beneficios. La mayoría de sus propiedades están en la pulpa, donde se encuentran las semillas. Además de sus propiedades antibacterianas o antiinflamatorias, es muy beneficiosa para ayudar a adelgazar, puesto que es digestiva y baja en calorías, pero muy rica en nutrientes. La papaya tiene un sabor agradable pero no tanto sus semillas, que tienen un sabor amargo. Sin embargo, combinadas adecuadamente puedes conseguir recetas perfectas para una dieta adelgazante. Si quieres saber cómo conseguirlo, en este artículo de un COMO te contamos cómo se toman las semillas de papaya para adelgazar.
Propiedades de las semillas de papaya para adelgazar
Las semillas de papaya tienen dos propiedades principales que ayudan a nuestro cuerpo a perder peso. La principal de todas es la de quemar grasa. Ayudan a impedir que el organismo absorba el exceso de grasas y azúcares, por lo que se eliminan y no se almacenan y así ayudan en la pérdida de peso.
Otro beneficio para el sistema digestivo es que lo cuida debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y, por lo tanto, mejora los procesos digestivos. No solo ayudan a una mejor digestión de los alimentos, lo que repercutirá en la alimentación y pérdida de peso, sino que además lo protegen frente a agentes externos patógenos y otras infecciones. Esto es debido a su alto contenido en enzimas antiparasitarias que cuentan con un alcaloide llamado carpaine que puede eliminar los parásitos intestinales. Las semillas de papaya son muy buenas contra la salmonella o los estafilococos por ejemplo.
Comer papaya entera
Para tomar las semillas de papaya, podemos utilizar la fruta entera si no queremos tomar solo las semillas o no nos gusta su sabor. La papaya como fruta se puede tomar de muchas maneras, por ejemplo combinándola con otras en una ensalada de frutas o bien tomándola tal cual, por ejemplo en rodajas en nuestro desayuno. El desayuno es la comida más importante del día y la semillas e papaya harán su función mucho mejor al comenzar el día, por eso es bueno tomarlas antes de empezar tu día.
Puesto que queremos aprovechar los beneficios de las semillas, tendremos que dejarlas al comernos la fruta. Tienen un sabor algo amargo, por eso comer la fruta entera puede ayudar a tapar un poco este sabor. También puedes combinarla con yogur, por ejemplo.
Masticar las semillas
Otra forma de comer las semillas quizás algo más brusca es masticándolas. Se dice que masticar semillas de papaya cada día ayuda a adelgazar más efectivamente. Empieza tomando dos o tres semillas al día para empezar y después puedes ir subiendo la dosis. Tomarlas de esta manera puede dañarte las papilas gustativas, por lo que es mejor empezar de poco en poco. Puedes acompañarlas de té o tu bebida favorita en el desayuno. De hecho, cuando comes una papaya con las semillas tienes que masticarlas, sin embargo aquí no es tan brusco ya que el sabor se tapa un poco con la fruta.
Según vaya pasando el tiempo, aumenta la dosis de semillas y a poder ser tómalas acompañadas de una comida alta en proteínas para facilitar la digestión. De esta manera, podrás aprovechar los beneficios de las enzimas proteolíticas y mejorará tu sistema digestivo.
Si no quieres masticar las semillas, puedes tomarlas como si fueran una pastilla, acompañadas de agua u otro líquido.
